Jogging - bieg transowy

Jogging - bieg transowy  i podstawa praktyki

Idea nieco magicznego, tybetańskiego biegu transowego została w latach sześćdziesiątych XX wieku przeniesiona na Zachód jako luźny i swobodny trening biegowy powszechnie już znany jako jogging (z ang. czytaj dżogging). Duchowe, ekstatyczne bieganie w stanie głębokiego skupienia od tysiącleci znane jest w kulturze duchowej Himalajów, Tybetu i Pamiru, podobnie jak i wśród wszystkich autentycznych szkół Hatha Yogi, z której się wywodzi. Śivāvatara, Yogeśvara, Król Joginów jakieś 10 tysięcy lat temu historycznie rzecz ujmując nauczał skupionego spacerowania oraz odprężającego skupionego biegania popularnie zwanego biegiem transowym, gdzie słowo trans oznacza zachwyt, uniesienie, stan przyjemności i ekstazy z pełną świadomością! Biegacze himalajscy w Tybecie czy Nepalu, biegając w wysokich górach na długich dystansach, często z ładunkiem bagażu w charakterze kurierów stanowią wzór zaawansowanych w tej jogicznej metodzie ekspertów, jednak początki duchowych spacerów są bardzo proste i łatwe, tak że każdy może zacząć kto ma nogi do chodzenia, jako że luźne bieganie jest przedłużeniem chodu! Nauka joginów zaleca czy wręcz nawet nakazuje spacerowanie o poranku, w godzinach brzasku i świtu poranka, co w języku aniołów brzmi wręcz jak rozkaz: Pratah Brahmanam Kuru! Starożytni powiadali, że poranne spacerowanie wśród przyrody, w blasku świtu usuwa mroczne demony umysłu, takie jak zły nastrój, smutek czy tak zwane depresje. W istocie częste spacerowanie oraz marszobiegi wśród przyrody, w naturze poprawiają krążenie i dotlenienie organizmu, zapobiegając wielu schorzeniom, co poprawia też funkcjonowanie mózgu, systemu nerwowego i umysłu. Spacerowanie jest przygotowaniem i rozgrzewką do odprężającego biegu transowego takiego jak jogging, stąd zawsze jest polecane w każdej duchowej dyscyplinie dla rozwoju ciała, umysłu i duszy.

Leo Orr - Rebirthing - Praca Oddechowa

Rebirthingowa Praca Oddechowa

Leo Orr - Ojciec Rebirthingu

Kocham Rebirthingową Pracę Oddechową. To jest taka przyjemność używać moich zdolności, intuicji i doświadczenia, by poprowadzić czyjeś oddychanie w Boską Energię. Ponieważ ja normalnie biorę 1000 dolarów za sesję, moimi klientami są zwykle rebirtherzy, lub doświadczeni oddychacze, którzy mogą docenić wartość moich sesji. Moi klienci zwykle mają już za sobą 10 sesji oddechowych, a czasem praktykowali intuicyjne oddychanie przez wiele lat. Jak do tej pory wszyscy moi klienci i uczestnicy specjalnych treningów dla liderów, którzy zapłacili 1000 dolarów za swoje sesje, utrzymują, że to była bardzo dobra inwestycja. Oni często podwajają swój dochód, nie mówiąc już o żywotności, energii życiowej i szczęściu. 

Ja zawsze jestem gotowy negocjować moje ceny i dać sesję za darmo, jeśli się to wydaje stosowne. Zwykle jest lepiej dla ludzi, którzy nie potrzebują moich zdolności, wziąć pierwsze sesje od rebirtherów, którzy biorą mniejsze stawki. Od czasu powrotu do domu, ja zrobiłem około 12 sesji. Jedną starszemu mężczyźnie, który zmartwychwstał z bycia żywym trupem – na jakiś czas. Niestety, (obawiam się) że to mogła być strata czasu i Energii z mojej strony. Wątpię, czy on jest w stanie dodać wystarczająco duchowej dyscypliny do swojego Życia, by utrzymać Nowe Życie, które mu dałem.