SONDRA RAY

SONDRA RAY - MATKA REBIRTHINGU


Sondra Ray & Mark Sullivan 

Matka Rebirthingu - Sondra Ray to jedna z najbardziej znanych pionierek rozwoju rebirthingu w USA i na Zachodzie, także oddana uczennica Mahavatar Haidhakan Babaji. Sondra Ray, autorka 18-tu książek z zakresu Rebirthingu i Związków Miłości oraz Afirmacji, jest nauczycielką wzorowanego na Rebirthingu “Uwalniającego Odechu“, który prowadzi razem ze swoim mężem Markusem Ray znanym bardziej jako Mark Sullivan. W 2009 roku w Indii po wielu latach wspólnego życia i treningów Związków Miłości Sondra wzięła z Markusem ślub w Aśramie Mahavatara Babaji, a ściślej w Jego Domu. Sondra Ray jest uczennicą Mahavatar Haidhakan Babaji od 1974 roku, a także wspólnie z Leonardem Orr’em, prekursorką Rebirthingu z lat 70-tych XX wieku. Sondra Ray znana jest w USA także jako liderka w pewnym stopniu feministycznego, nieformalnego ruchu Boskiej Kobiecości (Divine Feminine).
Sondra Ray i Mark Sullivan 
Ślub w ashramie (domu) Mahavatar Babaji w 2009 r 

Sondra Ray w latach 70-tych XX wieku, na bazie rebirthingu, stworzyła metodę “Trening Związków Miłości” (LRT). Sondry Ray jest jedną z prekursorek rebirthingu w Stanach Zjednoczonych. W jej książkach jest mnóstwo afirmacji, przykładów, a w Polsce ukazały się pozycje takie jak: „Związki miłości“, „Zasługuję na miłość” czy „Jedyna dieta, jaka jest”. 

Z Rebirthingiem i Świadomym Oddychaniem spotkamy się w Polsce dzięki książce i artykułom Lucyny Winnickiej. Zainteresowani rebirthingiem najwięcej korzyści odniosą ćwicząc ten rodzaj oddychania pod opieką trenera – rebirthera. Dokładniejszy zapis, bardziej warsztatowy – daje Sondra Ray w książce „Świętowanie oddechu”. Sondra Ray jako jedna z pionierek i prekursorek pomagała rozwinąć i rozpowszechnić Rebirthing w latach 70-tych i 80-tych XX wieku, zresztą zgodnie z prośbą jaką Mahavatar Babaji wystosował do swoich zachodnich uczniów i sympatyków, w tym do Leonarda Orr’a. 

Sondra Ray jest wziętą i poczytną autorką oraz osobą publiczną w tematyce Związków Miłości, Rebirthingu i Pracy z Oddechem, Duchowości Indyjskiej, Kursu Cudów, Mądrości Hawajskiej, Boskiej Matki, Duchowego Uzdrawiania, Odchudzania Afirmacjami, a jej głos nadaje nowy paradygmat związkom i zagadnieniom duchowego rozwoju. Mąż Sondry Ray, Mark Sullivan (Markus Ray), malarz, poeta i prezenter znanego także w Polsce Kursu Cudów przez siedemnaście lat studiował z najlepszymi nauczycielami ACIM (A Course in Miracles), w tym z twórcą Kursów Cudów, z Tara Singh’em (urodzonym 17 czerwca 1919 w Indii, zmarłym wiosną 2006 w USA), zanim podzielił się z Sondrą Ray tym jednym z ciekawszych pism, jakie wydała z siebie Ameryka w darze dla ludzkości. Dziesiątki tysięcy ludzi od początku lat 70-tych XX wieku przeszło sesje oddechowe uwalniające z traumy narodzin i innych życiowych problemów psychicznych, emocjonalnych i mentalnych, zarówno u Sondry Ray jak i u jej przyjaciela i męża Marka Sullivana. 

Sondra Ray oraz Mark Sullivan i inni ich współpracownicy prowadzą Rebirthing pod zastrzeżoną nazwą Liberation Breathing® stąd w Polsce wiele osób nie znających języka angielskiego może nie orientować się, że w rzeczywistości kursy, seminaria i warsztaty prowadzone przez Sondrę Ray opierają się na rebirthingu jako podstawowej metodzie pracy z oddechem połączonej oczywiście z rozmaitymi tematami zajęć, jak praca nad Związkiem Miłości czy Kursem Cudów. 

Sondra Ray znana jest z prowadzenia wielu rodzajów kursów i warsztatów, w tym: 
  1. Trening Związków Miłości – Loving Relationships Training (LRT) 
  2. Odradzanie Praca Oddechu – Rebirthing-Breathwork 
  3. Współdziałanie – Cooperation 
  4. Odmładzanie – Rejuvenation 
  5. Święte Związki – Sacred Relationships 
  6. Seminarium Prosperity (Pieniądza) – The Money Seminar 
  7. Nowa Wibracja dla Związków – The New Frequency for Relationships 
  8. Duchowe Uzdrawianie – Spiritual Healing 
  9. Nauki i Aspekty Boskiej Matki – Teachings and Aspects of the Divine Mother. 
  10. Mądrość Hawajska – Hawaiian Wisdom 
  11. Kurs Cudów – A Course In Miracles lub Świadomość Cudów – Miracle Consciousness 
  12. Wstąpienie i Fizyczna Nieśmiertelność – Ascension and Physical Immortality 
  13. Matka Boska i Babadżi – The Divine Mother and Babaji 
Sondra Ray należy do tych osób, których urok trudno zapomnieć, a osobista charyzma pozwala na piękne prezentacje zarówno Rebirthingu jak i innych powiązanych zagadnień. Sondra Ray jest wziętą prelegentką, uzdrowicielką, rebirtherką i przy okazji sympatyczną kobietą. Przy okazji warto wspomnieć, że nie wypiera się ani nie ukrywa swoich związków z dawcą Rebirthingu, mistrzem jogi, Mahavatar Haidhakan Babaji. Nie byłoby ani rebirthingu ani wielu pochodnych metod na rebirthingu opartych, gdyby indyjski mistrz nauczyciel jogi, Mahavatar Haidhakan Babaji (Babadżi) nie zainspirował tysięcy swoich zachodnich uczniów i sympatyków, w tym Leonarda Orr’a czy Sondry Ray. 

Oczyszczająca kąpiel Sondry w przerwie zajęć 

Sondra Ray, za radą Mahavatar Babaji poleca inwokacje Boskiej Matki, której energie potężnie wspomagają cały proces pracy Energii Życia, oczyszczania człowieka z traumy narodzin i innych psycho-energetycznych problemów. Sondra Ray przez pierwszych pionierów Rebirthingu z lat 70-tych XX wieku została z uwagi na jej wkład i zaangażowanie ochrzczona przydomkiem “Matka Rebirthingu“, tak jak Leonard Orr bywał nazywany “Ojcem Rebirthingu“. Mahavatar Babaji z Haidhakan jest ich mistrzem, patronem, mentorem i przyjacielem, dawcą wiedzy, metod, inspiracji i mocy działania. Główny program treningowy Sondry Ray, Trening Związków Miłości, prowadziła między innymi w USA, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Włoszech, Niemczech, Islandii, Irlandii, Polsce, Szwecji, Estonii, Rosji, Singapurze, Bali w Indonezji, Japonii oraz Indiach. 
Sondra i Mark w Indii 

Każdego roku wiosną w okresie wiosennego Navaratri, Sondra Ray pielgrzymuje z międzynarodową grupą studentów do Indii, do Aśramu Mahavatar Babaji z Haidhakan, pokazując piękno i możliwości indyjskiej duchowości opartej na praktyce jogi. Dziesiątki tysięcy ludzi z całego świata dzięki Sondrze Ray poznało nauki duchowe jogi nauczane przez Mahavatar Babadżi i zapoznało się głębiej z duchowością indyjską. Wiosenne Navaratri celebrowane w Aśramie Mahavatar Babaji w Haidhakan trwa dziewięć dni i służy zapoznaniu z energią Boskiej Matki oraz z żeńskimi aspektami boskości. Jednym z punktów takiej celebracji w Indii jest codzienna sesja Wyzwalającego Oddychania (Liberation Breathing ®) przez cały okres wiosennego Navaratri. 

Na codzień Sondra Ray oferuje uzdrawianie, sesje oddechowe i inne programy zajęć razem ze swoim mężem Markiem Sullivanem, mieszkając w miejscowości Nashville, TN, w USA. Z wykształcenia jest dyplomowaną pielęgniarką Uniwersytetu Floryda oraz magistrem zdrowia publicznego i socjologii rodziny Uniwersytetu Arizona. Sondra Ray, zanim została Rebirtherką oraz magistrem, pracowała jako wolontariuszka w Korpusie Pokoju w Peru, gdzie dobrze się przygotowała do poważniejszej duchowej służby dla świata i ludzkości. 

Mahavatar Babaji z Haidhakan o Sondrze i Marku powiedział publicznie: “Marek jest moją pokorą. Sondra jest moim Głosem. Razem są moją Miłością”, “Jesteście moimi Ambasadorami dla świata Zachodu, dla rozpowszechniania nauk ‘Prostoty’, ‘Prawdy’, ‘Miłości’ i ‘Służby dla Ludzkości’”. Oboje ciągle realizują zalecenia i rady dane im przez ich Mistrza, Mahavatar Babadżi z Haidhakan odnośnie prowadzenia Rebirthingu, Wyzwalającego Oddychania i energii Boskiej Matki, która była centralnym punktem nauczania Mahavatar Babaji w każdym jego pojawieniu. Skierowanie ludzkiej świadomości na wyższe poziomy, w sferę manifestacji cudów, nie jest łatwym zadaniem, ale taki jest cel dla Rebirthingu, Wyzwalającego Oddychania, Karma Jogi i podobnych metod, jaki nakreślił mistrz Mahavatar Babaji. 

Sondra Ray - Evi - Markus Ray

Sondra i Markus Ray prowadzą liczne treningi w różnych zakątkach świata. Zdjęcie zrobiono na spotkaniu w Polsce. Na zdjęciu Sondra i Markus Ray oraz Evi - polska rebirtherka i terapeutka. 

Wybrane cytaty i nauki Sondry Ray 
  • Sondra Ray, doświadczona trenerka i autorka „Cudu Związków Miłości”, mówi: „Miłość odkrywa wszystko to, co nią nie jest; Miłość zawsze leczy, jeżeli jej na to pozwolisz.” 
  • Sondra Ray mówi zawsze “Rezultaty są twoimi najlepszymi guru”. 
  • Powtarzaj jak mantrę afirmację przekazywaną przez Sondrę Ray: “Zasługuję na miłość”. 
  • Sondra Ray uczy: “Prawdziwym pokarmem jest dla nas Światło Boga, a nie to co jemy”, “Nastawienie i wiara wspólnie determinują wszystkie przypadki otyłości”. 
  • Sondra Ray w książce “Jedyna dieta jaka jest” napisała: “Jeżeli któraś część twojego ciała ci się nie podoba, to znaczy, że nie wpuszczasz tam Boga”. 
  • Sondra Ray napisała, że w umysłach osób z traumą jest utrzymywane tzw. osobiste kłamstwo (pesymistyczne czarnowidztwo). 
  • Sondra Ray w książce “Cud związków miłości” pisze, że jeśli oczekujesz, że partner spełni wszystkie twoje potrzeby, wywierasz na niego ogromną presję. Bliski kontakt z przyjaciółką zdejmuje z niego ten ciężar i dlatego jest dużym wsparciem dla twojej relacji z mężczyzną. Często o tym zapominamy – wyniki badań naukowców z Oxford University pokazały, że zdobywając nową miłość, przestajemy angażować się w inne bliskie relacje, a większość z nich się rozpada. 
Książka „JEDYNA DIETA JAKA JEST” czyli „O istocie prawdziwej diety” napisana już dość dawno temu przez SONDRĘ RAY poleca Miłość, Akceptację i Życzliwość jako danie główne i właściwie jedyne. Miłość, Akceptacja i Życzliwość do samego siebie, do swojego ciała i wszystkiego co nas otacza. 

Według znanej terapeutki Sondry Ray (1991), afirmacja jest pozytywną myślą (a wiec nie każdą – obojętnie – pozytywną czy negatywną), którą świadomie się wybiera i zaszczepia w swoim umyśle w celu uzyskania pożądanego efektu. Afirmacja jest stwierdzeniem, że coś już jest takie, jakie chcielibyśmy, żeby było. Siła i skuteczność zależy od tego, na ile coś, co wydaje nam się nieprawdopodobne możemy uznać za realne. Jeśli w głębi podświadomości powtarzamy sobie coś przeciwnego (swoje ukryte negatywne przekonania), nie wierzymy, że możemy otrzymać to, co chcemy – afirmacja nie zadziała. Najważniejsze zatem to dogłębnie zaakceptować wprowadzaną myśl jako nową rzeczywistość. 

Sondra Ray w “Cudzie związków miłości” proponuje parom pewne ćwiczenie, pierwotnie wymyślone przez autorów książki “Money, Sex and Communication” Phila Lauta i Jeanne Miller. Postaraj się wciągnąć partnera/-rkę w rozmowę o tradycjach i zwyczajach finansowych w jego/jej rodzinie. Dowiedz się, kto zarabiał na życie w jego rodzinnym domu, czy rodzice dawali mu pieniądze, gdy był dzieckiem, a jeśli tak, to w jaki sposób (np. za wykonaną pracę, za dobrą ocenę w szkole, jako zadośćuczynienie np. po małżeńskiej kłótni), co mówiło się w jego domu rodzinnym na temat pieniędzy, co twój ukochany myśli o biedzie i bogactwie. Gdy już uzyskasz odpowiedzi na te pytania, sam/a także ich udziel. Opowiedz partnerowi swoją finansową historię. Dopiero wiedząc, jak mówić o finansach, czego unikać w rozmowie, możesz ją zacząć. To musi być przemyślana decyzja, a nie podjęta na gorąco, bo oto zabrakło ci przy kasie w spożywczym i chcesz wylać na kogoś (na męża czy żonę) swoją złość i frustrację. Wybierz na tę rozmowę odpowiedni moment. Miej pewność, że twój ukochany będzie miał czas, może wtedy, gdy dzieciaków nie będzie w domu. Będziecie bardziej zrelaksowani i skupieni na rozmowie. Na wstępie musisz sprecyzować problem, a jest nim wasza domowa dziura budżetowa. Nie zrzucaj winy na partnera/-rkę, bo to wasza wspólna sprawa. “Chciałabym, żebyśmy nad tym usiedli i przeanalizowali. Być może to ja popełniam gdzieś błąd. Może pomożesz mi go dostrzec”. 

„Jedynym powodem, dla którego ludzie nienawidzą siebie, jest to, że uważają się za oddzielonych od Boga. Widzenie siebie poza Bogiem wywołuje poczucie izolacji i totalnej beznadziejności, aż w końcu zaczynają mówić takie rzeczy, jak: „nie mogę” (…) Każda wypowiedź zawierająca „nie mogę” natychmiast wpędza cię w totalną beznadziejność. Tym, co faktycznie skutkuje, jest stwierdzenie: „Z Bożą pomocą mogę łatwo osiągnąć…” (Ray, Jedyna dieta jaka jest, s. 44 – 45).  
“Kiedy zorientujesz się, że zaczynasz myśleć o (…) problemach, ZATRZYMAJ SIĘ! Pomyśl o Bogu. To jest właśnie rezygnacja z negatywnych myśli o tobie i problemie. Wyłącz ego. Medytuj, pisz afirmacje, zwracaj twoje myśli do Boga, będącego źródłem wszelkiej pomocy i uzdrowienia” (Ray, Jedyna dieta jaka jest, s. 81). 

Sondra Ray słysząc rozmowy polskich “rebirtherów” sprzeczających się co do związku Mahavatar Babaji z Rebirthingiem powiedziała: “Jeśli ktoś neguje Mahavatar Babaji jako źródłodawcę Rebirthingu, to najprawdopodobniej się jeszcze nie narodził“. Inaczej mówiąc, osoba taka nie jest jeszcze rebirtherem, gdyż nie narodziła się i nie wyzbyła osobistego kłamstwa, które pracuje w ten sposób, że zniekształca rzeczywistość i wypacza prawdę. Dziwne osoby spotykamy w Polsce, które podając się za rebirtherów twierdzą, że nie mają nic wspólnego z Mahavatar Babadżim, a nawet z Leonardem Orr’em, tymczasem wszyscy ci, którzy Rebirthing zainicjowali na zachodzie otwarcie podają, że tomanifestacja Mistrza Jogi, Mahavatar Babaji z Haidhakan jest inspiratorem i dawcą tak wiedzy jak i metody znanej na zachodzie jako Rebirthing. Mantra “Om Namah Śiwaja” jest normalnie śpiewaną i praktykowaną przez wszystkich rebirtherów częścią systemu terapii “Ponownych Narodzin”, jednym z ćwiczeń Rebirthingu i bardziej zaawansowanych treningów na rebirthingu opartych. 

Literatura w języku angielskim: 
  1. I Deserve Love: How Affirmations Can Guide You to Personal Fulfillment (1976) ISBN 978-0-89087-909-2 
  2. The Only Diet There Is (1982) ISBN 978-0-89087-321-2 
  3. Rebirthing in the New Age (1983) ISBN 0-89087-134-5 
  4. Celebration of Breath: Rebirthing, Book II; Or How to Survive Anything and Heal Your Body (1983) ISBN 978-0-89087-355-7 
  5. “Birth and Relationships: How Your Birth Affects Your Relationships” with Bob Mandel (1987) ISBN 0-89087-486-7 
  6. “Inner Communion” (1990) ISBN 0-89087-621-5 
  7. “Loving Relationships” (1985) ISBN 0-89087-244-9 
  8. “How to Be Chic, Fabulous and Live Forever” (1995) ISBN 0-89087-564-2 
  9. “Interludes with the God” (1995) ISBN 0-89087-635-5 
  10. “Ideal Birth” ISBN 0-89087-364-X 
  11. “Loving Relationships II” (1992) ISBN 0-89087-661-4 
  12. “Essays on Creating Sacred Relationships” (1996) ISBN 0-89087-796-3 
  13. “Healing and Holiness” (2002) ISBN 978-1-58761-161-2 
  14. Pele’s Wish: Secrets of the Hawaiian Masters and Eternal Life (2005) ISBN 978-1-930722-44-6 
  15. Loving Relationships Treasury (2006) ISBN 978-1-58761-274-9 
  16. “Rock Your World with the Divine Mother: Bringing the Sacred Power of the Divine Mother into Our Lives” (2007) ISBN 978-1-930722-75-0 
  17. “Pure Joy” ISBN 0-89087-491-3 
  18. “Drinking the Divine” – ISBN 0-89087-460-3 
Literatura w języku polskim: 
  1. Sondra Ray, “Cud związków miłości”, Wyd. Santorski i S-ka; 
  2. Sondry Ray, “Zasługuję na miłość”, 
  3. Sondra Ray, „Świętowanie oddechu”, 

Profesjonalne seminaria rebirthingu na terenie Polski 

tel. 518 300 138; mail: jogaoddechowa@gmail.com 


Om Namah Śivaya 

© Wszelkie prawa do publikacji zastrzeżone przez: rebirthing-joga-oddechowa.blogspot.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Posty (Atom)