Pokazywanie postów oznaczonych etykietą psychoterapia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą psychoterapia. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 14 stycznia 2025

Rebirthing - Joga oddechowa

ZWIĄZKI MIŁOŚCI - spotkanie nad jeziorem

Wielkanoc 27-28-29 marzec 2027

Jeżeli chcesz więcej radości i mniej konfliktu w Twoich związkach, zapraszamy na trening uzdrawiania związków intymnych i międzyludzkich. Odkryjesz zupełnie nowy model miłości, intymności oraz kreowania związków, których pragniesz.

Każdego dnia doświadczamy mocy wyzwalającego, delikatnego energetyzującego i transformującego życie procesu oddechu.

Uwalniaj się od bólu, oddychając i jednocześnie zwiększając chęć do życia, równowagę i jasność wobec obecnych i przyszłych związków - z sobą samym, partnerem, rodziną, współpracownikami i światem.

Do kogo przeznaczony jest warsztat?


Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich osób będących w związkach oraz tych, które poszukują partnera/ki do życia oraz dla każdego, kto pragnie poprawić lub zrozumieć swoje relacje z innymi ludźmi.


Czym trening Związków Miłości różni się od innych?


Wiele innych warsztatów daje Ci techniki, które poprawiają Twoje życie, ale nie usuwają negatywnych myśli, wspomnień, wzorców, które najbardziej sabotują Twoje życie. Bywa, że przez lata ukrywane problemy - spiętrzają się i przyczyniają się do chorób i depresji.

środa, 27 kwietnia 2022

Choroby duszy - choroby psychosomatyczne

Choroby psychosomatyczne - gdy dusza choruje - jak rozpoznać

Ajurweda (starożytna księga wiedzy o zdrowiu) - uczy i opisuje, że każda choroba zaczyna się w głowie, w umyśle (psychice) człowieka. Jeśli nie usuniemy z psychiki przyczyn, które ją wywołują (emocje: stres, lęk, napięcia), to skutkiem tych przyczyn mogą być dolegliwości w ciele fizycznym człowieka. Takie choroby, które wywołują dolegliwości w ciele fizycznym, a medycyna nie znajduje ich przyczyn medycznych - nazywamy chorobami psychosomatycznymi. Psyche - umysł, psychika; Soma - to ciało fizyczne. Choroby psychosomatyczne, to choroby na bazie emocji, które rzutuje psychika na ciało fizyczne. Niemiecki psychiatra Heinroth w roku 1818 wprowadził to określenie: choroby psychosomatyczne, do użycia w świecie naukowym. 

To, że sytuacje konfliktowe wywołują emocje takie jak: frustracja, gniew, złość, nienawiść, smutek, konflikty i innego rodzaju bardziej lub mniej silne przeżycia emocjonalne - wiadomo było od bardzo dawna. Jeżeli te emocje są tłumione i wielokrotnie przeżywane - to problemy fizyczne są następstwem zdarzeń wywołujących emocje. Trzeba jednak umieć odróżnić schorzenia psychosomatyczne od różnych zaburzeń nerwicowych (m.in. od zaburzeń typu hipochondrycznego), w których odczuwane przez pacjentów symptomy spowodowane są zaburzeniami psychicznymi, a nie dysfunkcjami organicznymi. Biegunka ze stresu spowodowanego jakimś wydarzeniem - nie będzie chorobą psychosomatyczną, ale długotrwałe dolegliwości jelitowe - związane z zespołem jelita drażliwego - już będą taką psychosomatyczną dolegliwością.

środa, 23 czerwca 2021

Syndrom Oszusta - Impostor Syndrome

Syndrom Oszusta - Impostor Syndrome


Syndrom oszusta/tki - Impostor Syndrom - jest psychologicznym zjawiskiem powodującym brak wiary we własne siły i własne osiągnięcia, poczucie, że nie jest się zbyt inteligentnym, utalentowany czy kreatywnym człowiekiem. To też silne przekonanie, że nie zasługuje się na własny sukces, że on się nie należy i że są inni lepsi i bardziej zasługujący na zdrowie, szczęście, związek, rodzinę i powodzenie. To też własne, subiektywne przekonanie, że pomimo kompetencji jakie posiadasz - nie zasługujesz na sukces, bo sukces odniosłeś "przypadkowo" i zależy on od tego by "mieć szczęście" lub "spotkać wspierających ludzi". Osoby z tym syndromem mimo posiadanej wiedzy czy kompetencji bardzo boją się zdemaskowania, bo ciągle się im wydaje, że są oszustami nie zasługującymi na sukces i że ich sukces zależy tylko i wyłącznie od szczęśliwego trafu lub wsparcia innych. I ten sukces, który udało się osiągnąć i ten w przyszłości. 

Syndrom oszusta lekarze rozpoznają wśród bardzo inteligentnych kobiet, ale występuje on niezależnie od płci. Cierpiący na ten syndrom nie chcą o nim mówić, bo się wstydzą i boją iż będą zdemaskowani. Uważa się, że około 70% światowej populacji w pewnym etapie swojego życia doświadczyło tego syndromu. Badania prowadzone przez Vantage Hill Partners udowadniają, że lęk przed byciem uznanym za niekompetentnego to lęk numer jeden w gronie wyższej kadry zarządzającej na całym świecie. Impostor Syndrome to przeświadczenie, że nie zasługuje się na awans, pozycję czy wyróżnienie – wbrew wynikom pracy, opiniom innych czy awansom oraz wyróżnieniom.